Como cuidar da pele oleosa

Uma das recomendações é não lavar o rosto mais que duas vezes ao dia

Por Marisa De Lucia


Quem tem pele oleosa sabe que não é nada fácil manter a pele saudável e bonita, pois os poros dilatados deixam a pele brilhante e na maioria das vezes com cravos e espinhas.

Pesquisas apontam que a oleosidade da pele atinge entre 80% e 90% das mulheres jovens e é causada pela produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas. Um estudo realizado na Holanda com mulheres entre 15 e 20 anos mostrou que um terço das mulheres que tinham pele oleosa manifestou alteração de sua auto-estima, tais como se sentir feia (35%), desconfortável (38%) ou com aspecto desleixado (39%).

Um dos principais motivos da pele oleosa é a hereditariedade, mas outros fatores como alterações hormonais na tireoide e nos ovários, o excesso de sol, alimentação inadequada e o estresse também contribuem pra agravar o problema.

Para cuidar da pele oleosa é necessário limpar, tonificar, hidratar, proteger do sol e ainda por cima saber escolher a maquiagem que for usar. Já nos casos mais graves é necessário recorrer a sessões de peelings e até mesmo fazer uso de medicamentos via oral. Mas, lembre-se, somente com a recomendação de um dermatologista.

Ao contrário do que se pensa, de que a pele oleosa deve ser lavada a todo instante, o ideal é não lavar o rosto mais que duas vezes ao dia, e sempre com água fria, para não estimular a produção de sebo. E mais: usar sabonetes neutros ou formulados especialmente para sua pele, com anti-sépticos e bactericidas.

Para tonificar, procure usar produtos adstringentes, sem álcool na fórmula, para fechar os poros e equilibrar o pH. Dessa forma, sua pele ficará calma e sedosa.
Já na hora de hidratar, é ideal fazer uso de hidratantes e filtro solares livres de óleo e produtos à base de ácidos como o retinoico, dede que indicados por um dermatologista.

Os hidratantes com filtro ajudam a retardar o envelhecimento. Já se for usar um protetor solar em cima do hidratante escolha em forma de gel.

Na hora da maquiagem é importante evitar os pós faciais compactos, pois ressecam a pele e obstruem os poros aumentando a oleosidade e acelerando o surgimento das indesejáveis espinhas.

Finalmente, para retirar a maquiagem a noite é aconselhável usar demaquilante sem álcool e fazer uma esfoliação suave uma vez por semana ou a cada 15 dias.

Como lavar os cabelos

A escolha do shampoo é muito importante

Por Marisa De Lucia


Muitas vezes utilizamos produtos bons em nossos cabelos, fazemos hidratações, banhos de creme, cauterizações e de nada adianta. Isto porque o problema, muitas vezes, está no início, ou seja, na lavagem inadequada que, além de causar ressecamento e quebra, pode tirar o brilho dos fios.

Estamos cansados de ouvir que para cada tipo de cabelo existe um tipo adequado de shampoo, mas nem sempre sabemos qual é o nosso tipo de cabelo. Os cabelos normais são macios e possuem brilho natural, por isso não exigem tantos cuidados. Basta lavar com shampoo específico para cabelos normais e usar um bom condicionador. Já os cabelos oleosos são pesados e apresentam aspecto gorduroso. Além de lavá-los diariamente, é necessário passar condicionador só nas pontas.

Opacos e porosos, geralmente, os cabelos secos são cabelos crespos e encaracolados. Além de shampoo e condicionador, específicos para cabelos secos, é necessário fazer hidratações com frequência. Finalmente, os cabelos mistos possuem a raiz oleosa e as pontas secas. Para eles, além de shampoo e condicionador, é recomendável usar cremes, óleos e reparadores nas pontas.

Agora, o mais importante é lavar os cabelos de forma correta, para conseguir o mesmo efeito de quando vamos ao cabeleireiro. O segredo é antes de tudo lavar somente com água morna. Outra dica é a quantidade de shampoo, que não deve ultrapassar o centro da palma da mão. Finalmente, repetir a operação, enxaguando muito bem para não ficar resíduos. Veja algumas dicas:

  • No caso de cabelos encaracolados, desembarace-os com um pente de dentes largos, antes de molhá-los.
  • Nunca comece pelas pontas e não use as unhas, mas sim as pontas dos dedos.
  • Nunca passe condicionador na raiz, isso causa caspa.
  • Para não deixar condicionador nos fios, é importante enxaguar muito bem. Se necessário, use leave in nas pontas.
  • Evite lavar os cabelos com água muito quente e nunca esfregue os fios.
  • Finalmente, para secar, cubra a cabeça com uma toalha macia e pressione com as mãos para remover o excesso de água. Nunca esfregue os cabelos.